Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Paljonkohan pisteitä?? Help

Vierailija

Ruokana oli paistijauhelihaa (rasvaa 10%), maggin spagettikastike, raketti spagetti. Mitään käsitystä paljonko tuosta saa pisteitä?

Kommentit (6)

Vierailija

kastike:

energiaa 300 kcal

proteiinia 10g

hiilihydraatti 57g

rasvaa 4,0g

per 100 grammaa siis



Laske vaik silleen et on toi pusii kastiketta ja 400g jauhelihaa



spagettia laitoin varmaan 5dl

Uusimmat

Suosituimmat