Vierailija

Juoksetko Finlandia Marathonin syyskuussa?



Osallistu Jyväskylän yliopiston tutkimukseen. Liikuntabiologian laitoksen tutkijakoulutettava Jussi Peltonen yrittää selvittää, miksi joillakuilla juoksijoilla akillesjänne poksahtaa, mutta toisilla ei.



Jänteen ylirasitussairaudet ovat tuttuja erityisesti juoksijoille ja hyppääjille.



Tutkimuksen ensimmäinen osa on jo tehty. Siinä havaittiin, ettei terve akillesjänne väsy yksittäisen liikuntasuorituksen seurauksena.



- Akillesjänne voi olla etusormen paksuinen, mutta kestää henkilöauton painon. Se on siis uskomattoman vahva, Peltonen kertoo.



Miksi jänteitä sitten kuitenkin katkeaa?



Sen Peltonen yrittää jatkotutkimuksessa selvittää.



Jänteen pahoinvointiin johtavat mekanismit tunnetaan huonosti. Yksi mahdollinen teoria ennustaa, että jänne väsyy pikkuhiljaa toistuvan kuormituksen seurauksena, eikä enää lopulta kestä sitä kuormaa, jonka se vielä terveenä kesti.



- Meidän lähestymismallimme ongelmaan on biomekaaninen. Mittaamme jänteen jäykkyyttä ennen ja jälkeen kuormituksen. Jänne on elastinen, aivan kuten jousi tai kuminauha, ja se vastustaa venytystä sitä suuremmalla voimalla mitä suurempi on sen jäykkyys. Meitä kiinnostaa, muuttuuko jäykkyys liikuntasuorituksen aikana.



Jo tehdyssä osakokeessa jäykkyys ei muuttunut, kun osallistujat suorittivat noin 2 000 pohjehyppyä uupumukseen asti. Syynä tähän voi olla liian vähäinen toistojen määrä.



- Toistojen määrällä mitattuna maratonjuoksu on jänteen äärimmäinen testi, sillä siinä jänne voi venyä jopa 15 000 kertaa. Jos jänne ei siinä rääkissä väsy, niin sitten se ei kyllä väsy minkään liikuntasuorituksen seurauksena. Nyt kutsummekin kaikki innokkaat maratoonarit mukaan tutkimukseen, Peltonen sanoo.



Mukaan tutkimukseen pääsee ottamalle yhteyttä tutkijaan (Jussi Peltonen, jussi.peltonen@sport.jyu.fi, puh.(014)2602090).



Tutkittavat saavat tiedon omasta juoksutekniikastaan sekä juoksun mahdollisesti jänteeseen aiheuttamista muutoksista. Tutkimus ei häiritse itse maratonin suorittamista, koska sen ajaksi tutkittavaan ei kiinnitetä mittalaitteita. Mittauskertoja laboratoriossa Jyväskylässä kertyy kolme, viikko ja päivä ennen maratonia sekä maratonin jälkeen.

Kommentit (2)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat