Vierailija

eli montako kaloria yksi piste on? mitens liikuntapisteet,paljonko pitää liikkua että ansaitsee yhden pisteen? mulla edellisestä pv:ssä käynnistä tallessa enää ruokapistekirjat ja en muista enää tarkkaan miten meni! kiitos jo etukäteen :)

Kommentit (6)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Annoksen kalorit/60 + rasvagrammat/10 = pisteet.



Puolesta tunnista suht rasittavaa liikuntaa (vaikka pyöräily) saa 2 pistettä. Liikuntapisteitä ei kuitenkaan voi " syödä" enempää kuin 12 viikossa.

Vierailija:

Lainaus:


eli montako kaloria yksi piste on? mitens liikuntapisteet,paljonko pitää liikkua että ansaitsee yhden pisteen? mulla edellisestä pv:ssä käynnistä tallessa enää ruokapistekirjat ja en muista enää tarkkaan miten meni! kiitos jo etukäteen :)

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat