Vierailija


mulla on nimittän vvavi vasta 2kk ja täysimetyksellä...laihdunko, jos muuten noudatan karppiohjeita, mutta syön aamuisin kunnon kaurapuuroa?



kiitos!

Kommentit (6)

Jos alakarppaat niin puuro ei varmaan käy, mutta jos vain vaihdat huonot hiilihydraatit hyviin ja hiukan rajoitat niitäkin eli hyväkarppaat niin kaurapuuro on ihan OK. Pikakaurapuuro tosin ei periaattessa oikein käy hyväkarppaukseenkaan, mutta jos sen syö maidon kanssa niin aterian kokonaishiilarit kääntynee hyväkarppauksen puolelle.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat