Syöttekö kevyt/light tuotteita vai tavallisia. Unohdin täysin eilen neuvolassa kysyä mikä on suositus. Painoindeksi tais olla 26. Mietin täs vaan esim. jugurtteja ja limuja, ostatteko rasvattoman/light vaihtoehdon jossa vähän kaloreita mutta aspartaamia ym. vai mielummin sokeri tuotteita.
Onks kukaan kysynyt asiaa neuvolassa/lääkäriltä ja saanut mitään suositusta?
Syöttekö kevyt/light tuotteita vai tavallisia. Unohdin täysin eilen neuvolassa kysyä mikä on suositus. Painoindeksi tais olla 26. Mietin täs vaan esim. jugurtteja ja limuja, ostatteko rasvattoman/light vaihtoehdon jossa vähän kaloreita mutta aspartaamia ym. vai mielummin sokeri tuotteita.
Onks kukaan kysynyt asiaa neuvolassa/lääkäriltä ja saanut mitään suositusta?
Kiitos!