Vierailija

Kuinka on sujunut?

Kuinka päätökset on pitäneet? (liikunta, ruokavalio, ym)



Itsellä vähän niin ja näin. Tänään jumpassa, mutta olen syönyt myös sitä roskaruokaa. karkki ja sipsiä ym. en ole syönyt. Paino entisellään.



Joanna

Kommentit (5)

Olen pysynyt hyvin poissa herkkujen ääreltä, mutta kuntoilu on jäänyt pariin kertaan. Huomenna jumppaan:) Ensi viikolla pitäisi näkyä jo tuloksiakin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Joulusuklaat kummittelee kaapissa ja harmaa sateinen ilma masentaa. Kävin tänään kaheksan kilsan kävelylenkillä, mutta suklaa maistuu =) Jumpallakin pyrin käymään kahdesti viikossa. Onneksi on kaksi koiraa, joiden takia on edes vähän yritettävä liikkua. Salaattia olen syönyt enemmän ja koitan myös kaupasta ostella terveellisempää ruokaa, kuin ennen!! Syömistä en lopeta, enkä karkkilakkoon ryhdy..se on varmaa. Liikuntaa vaan lisää ja kevyempää ruokaa..

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat