Mitä liikuntaa olette harrastaneet, jos teillä on ollut liitoskipuja?

Vierailija

Odotan toista lastamme ja jos vanhat merkit pitävät paikkansa, liitoskivut tulevat järkyttävinä jo 20 rv tietämissä. Ekan kanssa jouduin jättämään liikkumisen kokonaan kipujen vuoksi.

Näin jälkikäteen mietin olisiko ollut joitakin kuntosalilla tehtäviä liikkeitä joita olisi voinut harrastaa. Tai jotakin muuta lajia. Neuvolasta en saanut juuri mitään ohjeistusta.

Kommentit (1)

Vierailija

Mulla ei ollu kamalat liitoskivut ikinä, mutta synnärillä kaikki avautumisvaiheenkin kivut katosivat jumppapallon päällä istuen liikkuessa. Sehän on lempeä liikuntamuoto kaikin puolin, mutta ei missään nimessä tehoton, vaikka sitäkin voisi luulla..

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat