Kotiäidit! Kuinka monta kertaa viikossa urheilette?

Vierailija

Mä kerran vkossa salilla

Kommentit (12)

Vierailija

Lisäksi pari kertaa viikossa vajaan tunnin kävelylenkki. Ja kerran viikossa kävelyä kaupungissa pari tuntia.

Sekä päivittäin lasten kanssa ulkoilua, lenkkeilyä jossa ei vauhti päätä huimaa.

Vierailija

Kotiäitinä urheilin 3 kertaa viikossa. Nyt työssäkäyvänä myös 3 kertaa viikossa. Tai sanotaan, että PYRIN urheilemaan. Nytkin se on jäänyt vain kahteen, kun ulkona on satanut ja jumppakortti on loppu.

Vierailija

lisäksi 2-5 kävelylenkkiä ja kotona kuntopyöräilyä 1-2 krt/vko. Aina vähintään 1 jumpa, 1 kuntopyöräily ja 2 kävelyä. Ja aina tunne, et kaipaa enemmän liikuntaa!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat