Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

aloitan ihan viattomana karppikeskustelun. En tiedä asiasta muuta kuin satunnaisia ylilyöntejä suuntaan jos toiseen, mutta kyselen: jos haluaa muutaman kilon pois, onko karppaus tehokasta? Ja jos kilot lähtee, mitä tapahtuu kun/jos siirtyy " normaaliin" sekaruokavalioon? Mitä pitäsi jättää ruokavaliosta pois? Ei kaikkia hiilareita, vaan " huonot" ???? Olen pudottanut ihan menestyksellisesti painoa 4 kg reilussa kuukaudessa kaloreita laskemalla (PV, syöminen järkevästi ja terveellisesti, ei siis hömppää tietyillä pistemäärillä), ja loput pari kosmeettista kiloa lähteee vielä, mutta konsti on vielä valitsematta.

Kommentit (1)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat