Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Seuraa 

Olen pudotellut muutamaan otteeseen painoa. Eka ja paras oli 30 kiloa, jonka jälkeen paino pysyi hyvin kurissa useaman vuoden. Mutta sitten vaaka meni rikki ja sen jälkeen sainkin sitten pudottaa 10 kiloa ja päätin ettei koskaan enää, niin paljoa. Seuraavaksi pudotin vajaat 5 kiloa.



Mutta sitten jätin punnitukset vuosi sitten, kun uskoin homman sujuvan ilmankin ja nyt on taas 10 kiloa tullut eli ei se auta kun aloittaa taas tiukka linja.



Huolisko joku ryhmä minut mukaan? Painoa oli tänä aamuna 66.7 kiloa eli 10 kiloa haluasin pois, mutta eka suurempi tavoite olis päästä alle 60 kilon. Ryhmä pitää aina paremmin kurissa, kun on pakko tulla kertomaan " saavuttukset" muillekin.



Kommentit (1)

Kymppikerholaisten tavoitteena on nimen mukaisesti pudottaa painoa kymmenisen kiloa ja samalla pienentyä muutenkin. Useimmat meistä ovat aloittaneet urakan alkuvuodesta 2007. Toiset meistä haluavat päästä tavoitteeseen kesään mennessä, toiset esim. vuoden loppuun mennessä. Tällä hetkellä pudotettavaa on jokaisella vielä 4-12 kiloa, joten hyvin voit tulla mukaan meidän ryhmään. Tällä hetkellä meitä on mukana vähän toistakymmentä.



Kirjoita tuohon meidän tämän viikon pinoon, jossa on ensimmäinen yhteenveto ryhmäläisistä. Lisään sinut sitten seuraavaan yhteenvetoon. Eli kerro pinossa tämänhetkinen painosi, tavoitteesi, pituutesi ja vyötärönymäryksesi. Uudet aktiiviset kirjotittelijat ovat tervetulleita, koska muutamat ryhmäläiset eivät muutamaan viikkon ole itsestään ilmoitelleet, joten me jäljellä olevat kaipaamme tsemppiseuraa. Ja menetelmä on vapaa, kaloreitten laskeminen, pv, karppaminen tai ihan vaan liikunnan lisääminen ja syömisten keventäminen. Kaikki käy.



Marja

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat