Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Seuraa 

Maanantaita....



Nyt kyllä saa katsoa peiliin... herkutellut olen melkein

joka ilta jotain pientä makeaa... paino junnaa paikoillaan

joten herkut täytyy taas jättää, SNIF =(



Paino 2vkoa sitten 80,8kg

Paino 1vkoa sitten 80,7kg

Paino 0vkoa tänää 80,8kg



PLUSSAA +100g



Voi turkanen, nyt kyllä tarvitaan TSEMPPIÄ JA SISUA,

en halua tähän jättää vaan matkaa on .... 70kg TAHTOO :D



MINLEE - tulee kohta lomalta ja elokuun lopulla tavoite 78,8kg

mitenköhän käy kun nyt näyttää todellakin takkuiselta =(



A P U V A ....



No, puistoon lasten kanssa ja HERKUT ROSKIKSEEN....

Niitä on tuolla kaapissa piilossa =(



Hyvää alkanutta viikkoa kaikille ja SISUA PELIIN :D



Turhautuneena

Volga

Sivut

Kommentit (30)


Hienoa Köris! :) Tuolla " reseptillä" jos ei ala kilot karista niin jo on kumma. Köris oot selvästi löytäny liikunnan ilon. Oli niin mukavan pirteä tuo sun kirjoitus ja tuntuu, että oot lentoon lähdössä kun lukee tuota sun pirtsakkaa kirjoitusta. Taitaa olla keveä askel? :) Kiva lukea toisten iloisia fiiliksiä, ne tarttuu minuun!



Itsellänikin on ihan mukavasti mennyt koko viikko. Liikkunut olen neljästi tällä viikolla, aina reilun tunnin lenkin ja on kaloreita palanut sykemittarin mukaan oikein kivasti. Syömiset on kohdillaan.. Ainut vaan että naistenpäivät vaivaa ja turvoksissa tuntuu, että olen.. Ei muuten ole raskauden jälkeen menkat säännöllistyneet ja sitä ihmettelen, pitäisiköhän lääkärissä käydä...?



Minusta tuntuu, että mulla on se jumitus kausi nyt. Tää oli oikein tehoviikko mulle, kun yritän päästä tonne 6-alkavalle kymmenelle, mut se on niin tiukassa näköjään. Kävin sit eilen aamulla vaa' alla ja ei vaaka lupaillut ihan toivottua tulosta, mut mennään nyt huomiseen, lepäillään tässä että nesteet poistuu jaloista (juoksemisesta aiheutuvaa, mut menee ohi lepopäivällä) ja syödään keveästi niin eiköhän tuo jo himpun verran lähempänä sit ole kuuskytlukua.



Minusta tuntuu, että ensi viikolla otan rennommin, kun oon jo 20. viikkoa aika kovalla " kuurilla" ollu niin varmaan siksi hormonitkin on sekaisin. Ja motivaatio alkaa taas olla lopussa. Mut kirjoittakaahan noita iloisia viestejä niin enköhän minäkin reipastu tästä.



Nyt syömään rehuja, jee =)



~Henniina


Tervetuloa Minlee :D



Kiva oli todellakin katsella taulukkoa ja tyytyväinen

pitää olla kokonaispudotukseen. Kiitos Ororor kauniista

sanoista ja tsempistä - yritetään kovasti :D



IHANAA taas jotain kivaa kun katsoin listaa ja huomasin

että elokuun lopun tavoite on vain 79,9kg niin ehkäpä

pääsenkin siihen sitten seuraavaksi eli enää matkaa

5vkoa ja 0,9kg / eli äkkiä laskettuna se tekisi huimat

108g viikkoa, tälläkin tahdilla se pitäisi saavuttaa, huoh... :D



Missäs kaikki muut ovat - LOMILLAKO ???



Tervehtien Volga

jolla ei ole lomaa, huoh...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Ei siis ole mitään tapahtunut koko kesänä, paitsi plussaa. No sitä vaan pitäis alkaa nyt tiputtelemaan. Pitäis jostain saada semmonen oikein pitkäkestoinen motivaatio. Mulla on hyvä esimerkki; ystävä pudotti puolessatoista vuodessa 25 kg! Joka päivä joi kuntopyörällä ja lenkkeili myös joka päivä. Pisteillä onnistui.

Kiitos Köris myös tsempistä!

Niin ja sen aktiiviliikunnan aloittaminen kerryttää just sen kilon nestettä elimistöön! Välillä vaaka on vihollinen, varsinkin liikkuvalle ihmiselle. Mutta se ei ole koko totuus. Pitäisköhän hankkia semmonen vaaka joka erittelee nesteet ja kaikki???!!!

Nyt on loma ohi. Täältä töistä käsin hoidan yleensä tätäkin asiaa. Loma oli aikamoista mökkeilyä ja reissuamista. Syömisiä en ole miettinyt. Häissä ja rippijuhlissakin söin kuin viimeistä päivää... Farkun nappi puristaa kummasti niin en tohtinut vielä hypätä puntariin. Ehkä ensi maanantaina...



Mitä pikaisesti selasin aiemmat ketjut niin täällähän on kuitenkin kovasti tehty töitä tavoitteen eteen! Onnea pudottajille ja tsemppiä jojoilijoille! Suunta tytöt nyt alas!



Katti


Minun arkistoissani on sinun viimeisimpänä punnistustuloksena viikolla 20 ilmoitettu tulos (toukokuun puolella).



Tuossa viime viestissäsi kerroit plussaa paukahtaneen 2.5 kg, tuskin kuitenkaan tuohon toukokuiseen painoon nähden?



Mikäli haluat yhteenvetolistaan näkymään oikean painosi, ja ennusteen tavoitteen (vko 35) toteutumisesta, tarvitsen myös painosi.



t. Minlee

Yhteenveto on ajalta: 18.6 ¿ 22.7 (vkot 25 ¿ 29). Välitavoitteet on laskettu elokuun loppuun, viikolle 35!

[size=2]

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 35) kg, Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa tavoitteeseen kg,

Vkoa edessä että tavoite toteutuu (Arvio tavoitteen saavuttamisesta), BMI muutos nykyhetkeen (pituus)



[color=green][b] Aatuliina [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

88.5 kg, 83.9 kg, 86.8 kg, 0.0 kg, 1.7 kg, 2.9 kg,

13 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.6 => 30.0 ..( 1.70 m )



[color=fuchsia][b] Allakka [/b]♥[/color] Tulos ilm. 2.7

94.8 kg, 77 kg, 80.6 kg, -1.2 kg, 14.2 kg, 3.6 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 34.4 => 29.2 ..( 1.66 m )



[color=green][b] Axelara [/b]♥[/color] Tulos ilm. 19.6

66.5 kg, 61 kg, 63.3 kg, -0.2 kg, 3.2 kg, 2.3 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 24.1 => 23.0 ..( 1.66 m )



[color=fuchsia][b] Bertta07 [/b]♥[/color] Tulos ilm. 9.7

58.2 kg, 54.6 kg, 55.7 kg, -2.5 kg, 2.5 kg, 1.1 kg,

4 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 22.5 => 21.5 ..( 1.61 m )



[color=green][b] Chicky [/b]♥[/color] Tulos ilm. 4.7

93.7 kg, 90 kg, 93.2 kg, 1.0 kg, 0.5 kg, 3.2 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.9 => 30.8 ..( 1.74 m )



[color=fuchsia][b] Dudel [/b]♥[/color] Tulos ilm. 21.6

96 kg, 89.9 kg, 94 kg, 0.5 kg, 2 kg, 4.1 kg,

14 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 31.7 => 31.0 ..( 1.74 m )



[color=green][b] Elaine [/b]♥[/color] Tulos ilm. 18.6

80.1 kg, 70 kg, 78.6 kg, -1.4 kg, 1.5 kg, 8.6 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 27.7 => 27.2 ..( 1.70 m )



[color=fuchsia][b] Emonamoha [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=green][b] Enkeli [/b]♥[/color]

TAUKO



[color=fuchsia][b] Henniina [/b]♥[/color] Tulos ilm. 16.7

83.3 kg, 71.6 kg, 72.3 kg, -3.6 kg, 11 kg, 0.7 kg,

2 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 29.5 => 25.6 ..( 1.68 m )



[color=green][b] JohannaK84 [/b]♥[/color] UUSI

87 kg, 82.2 kg, 87 kg, 0.0 kg, 0 kg, 4.8 kg,

6 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 34.0 => 34.0 ..( 1.60 m )



[color=green][b] Katti [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta



90.2 kg, 80.2 kg, 81.4 kg, 0.0 kg, 8.8 kg, 1.2 kg, 12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 32.0 => 28.8 ..( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] Kynteli [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

79.3 kg, 69.1 kg, 75.1 kg, 0.0 kg, 4.2 kg, 6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: Pituus puuttuu



[color=green][b] Körömölli [/b]♥[/color] Tulos ilm. 10.7

88 kg, 76.6 kg, 79.8 kg, 0.1 kg, 8.2 kg, 3.2 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 32.3 => 29.3 ..( 1.65 m )



[color=fuchsia][b] LOKA06 [/b]♥[/color] tulos ilm. 24.6

81.7 kg, 65 kg, 66.2 kg, -0.9 kg, 15.5 kg, 1.2 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 28.3 => 22.9 ..( 1.70 m )



[color=green][b] Mareila [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

72.2 kg, 55 kg, 55.9 kg, 0.0 kg, 16.3 kg, 0.9 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 25.6 => 19.8 ..( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] Minlee [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

95.5 kg, 74.8 kg, 77.4 kg, 0.0 kg, 18.1 kg, 2.6 kg,

17 vkoa, ( Marraskuu 2007 ), BMI: 30.1 => 24.4 ..( 1.78 m )



[color=green][b] Momentti [/b]♥[/color] Tulos ilm. 20.6

69.6 kg, 65.1 kg, 68.7 kg, 0.0 kg, 0.9 kg, 3.6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 24.7 => 24.3 ..( 1.68 m )



[color=fuchsia][b] mrs.birdie [/b]♥[/color] Tulos ilm. 28.6

88 kg, 68 kg, 69.2 kg, -1.2 kg, 18.8 kg, 1.2 kg,

6 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 30.8 => 24.2 ..( 1.69 m )



[color=green][b] Nefili [/b]♥[/color] tulos ilm. 18.7

80.7 kg, 65 kg, 68.3 kg, -2.2 kg, 12.4 kg, 3.3 kg,

7 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 25.5 => 21.6 ..( 1.78 m )



[color=fuchsia][b] Nolaana [/b]♥[/color] Tulos ilm. 3.7

98 kg, 93.9 kg, 98.1 kg, 0.6 kg, -0.1 kg, 4.2 kg,

14 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 35.6 => 35.6 ..( 1.66 m )



[color=green][b] Ororo [/b]♥[/color] Tulos ilm. 9.7

90 kg, 76 kg, 79.2 kg, -1.5 kg, 10.8 kg, 3.2 kg,

8 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 29.7 => 26.2 ..( 1.74 m )



[color=fuchsia][b] Phobos [/b]♥[/color] Tiedossa vain aloituspaino, vko 25

108 kg, 88.2 kg, 91.4 kg, 0.0 kg, 16.6 kg, 3.2 kg,

4 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 41.2 => 34.8 ..( 1.62 m )



[color=green][b] Piqu [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

90.8 kg, 85 kg, 90.6 kg, 0.0 kg, 0.2 kg, 5.6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.7 => 30.6 ..( 1.72 m )



[color=fuchsia][b] Pointzi06 [/b]♥[/color] Tulos ilm. 21.6

94.6 kg, 79.7 kg, 82.3 kg, -0.4 kg, 12.3 kg, 2.6 kg,

11 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 30.2 => 26.3 ..( 1.77 m )



[color=green][b] ronja1982 [/b]♥[/color] tulos ilm. 1.7

65 kg, 52.2 kg, 57.4 kg, 0.1 kg, 7.6 kg, 5.2 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 23.6 => 20.8 ..( 1.66 m )



[color=fuchsia][b] rosvohummeri [/b]♥[/color] Tulos ilm. 19.7

73 kg, 60 kg, 61.7 kg, -0.4 kg, 11.3 kg, 1.7 kg,

5 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 24.7 => 20.9 ..( 1.72 m )



[color=green][b] taaskerran [/b]♥[/color] Tulos ilm. 16.7

84.1 kg, 80.5 kg, 83 kg, -1.1 kg, 1.1 kg, 2.5 kg,

9 vkoa, ( Syyskuu 2007 ), BMI: 32.0 => 31.6 ..( 1.62 m )



[color=fuchsia][b] tillinäiti [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

72 kg, 64 kg, 70 kg, 0.0 kg, 2 kg, 6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 26.4 => 25.7 ..( 1.65 m )



[color=green][b] Tinna78 [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

61.9 kg, 55 kg, 59.3 kg, 0.0 kg, 2.6 kg, 4.3 kg,

13 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 22.5 => 21.5 ..( 1.66 m )



[color=fuchsia][b] Tintti-tyy [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

60 kg, 54.2 kg, 60 kg, 0.0 kg, 0 kg, 5.8 kg,

13 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: 21.3 => 21.3 ..( 1.68 m )



[color=green][b] Volga [/b]♥[/color] Tulos ilm. 16.7

90 kg, 79.9 kg, 80.7 kg, -2.5 kg, 9.3 kg, 0.8 kg,

3 vkoa, ( Elokuu 2007 ), BMI: 27.8 => 24.9 ..( 1.80 m )



[color=green][b] Zilga [/b]♥[/color] Ei uutta tulosta

72 kg, 67.3 kg, 70.9 kg, 0.0 kg, 1.1 kg, 3.6 kg,

12 vkoa, ( Lokakuu 2007 ), BMI: Pituus puuttuu

[color=blue][/size][size=2]

Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

1. sija => Henniina : -3.6 kg

[/b]

Ajallisesti lähinnä vko 35 tavoitetta [b]

1. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. AatuLiina

2. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Allakka

3. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. Axelara

4. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Bertta07

5. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Chicky

6. sija =>¿ 14 ¿vkoa:.. Dudel

7. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Elaine82

8. sija =>¿ 45 ¿vkoa:.. Emonamoha

9. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Enkeli

10. sija =>¿ 2 ¿vkoa:.. Henniina

11. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. JohannaK84

12. sija =>¿ 50 ¿vkoa:.. Katti26

13. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Kynteli

14. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Körömölli

15. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. LOKA06

16. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Mareila

17. sija =>¿ 17 ¿vkoa:.. Minlee

18. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Momentti

19. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. mrs.birdie

20. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Nefili

21. sija =>¿ 14 ¿vkoa:.. Nolaana

22. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Ororo

23. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Phobos

24. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Piqu

25. sija =>¿ 11 ¿vkoa:.. Pointzi06

26. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. ronja1982

27. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. rosvohummeri

28. sija =>¿ 9 ¿vkoa:.. taaskerran

29. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Tillinäiti

30. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Tinna78

31. sija =>¿ 13 ¿vkoa:.. Tintti-tyy

32. sija =>¿ 3 ¿vkoa:.. Volga

33. sija =>¿ 12 ¿vkoa:.. Zilga

[/b][/size][size=2]

Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:

mukana: AatuLiina, Allakka, Axelara, Bertta07, Chicky, Dudel, Elaine82, (Emonamoha), (Enkeli1977), Henniina, JohannaK84, Katti26, Kynteli, Körömölli, Loka06, Mareila, Minlee, Momentti, mrs.birdie, Nefili, Nolaana, Ororo, Phobos, Piqu, Pointzi06, ronja1982, rosvohummeri, Taaskerran, Tillinäiti, Tinna78, Tintti -tyy, Volga, Zilga



Laihduttajia: 33

Painomme oli alussa: 2636 kg

Painamme nyt: 2416 kg

Tavoitepainomme (vko35/2007): 2310 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: -16.8 kg

Paino tippunut vuonna 2007: 184 kg

Kokonaispainonpudotus: 220 kg

Matkaa tavoitteeseen: 106 kg

[/color][/size]



- Minlee



Toivottavasti mukana ei ole kauheasti virheitä.

Kahden viikon mökkeilyn jälkeen tulen tänne ylpeänä ilmoittelemaan plussia=) No, ei nyt sentään, mutta ei hirveästi harmitakaan vaan huomaan, että olen oikeasti sisäistänyt tämän uudeksi elämäkseni johon poikkeuksia kuuluu ja varsinkikin näin kesänä ehkä vähän enemmän.

VOLGA älä nyt masennu, hienostihan sulla menee kun pysyt siinä samassa, jos siihen pystyt lomaillessakin niin siitä on sitten hyvä asema lähteä alaspäin!

No, en mä nyt oiekasti kovin ylpeä mun plussailusta ole, mutta omasta motivaatiosta ja fiiliksestä kyllä. Haluan elää terveellisesti, en siis vain laihtua, siksi en siis viitsi masentua kun tiedän, että tästä mennään taas alaspäin.

Tuloksia:



Alussa90kg

Viime paino (2vko sitten) 79.2kg

Nyt: 80,9 kg

muutos: +1.7kg



Terkuin, Ororo

Miksei niitä tule.. Tällä viikolla ei paino ole nousut eikä laskenut.

Eli tulos +/- 0



Emon juttuja jäin miettimään...

Se kyllä on kumma kun jotkut pystyy pistää suuhunsa ihan mitä vaan ja toiset joutuu AINA miettimään jokaisen suupalan. Itse olen aina kuulunut niihin jotka lihoo heti jos lipsuu ruokavaliosta, kun taas siskoni joka on langan laiha pystyy syömää mitä tahansa eikä hänen paino nouse. Eikä hän edes liiku. Itsellä moinen ruokavalio ja noin vähäinen liikunta nostaisn painon heti lähelle 100kg hänellä se pysyy 60kg ja olemme tismallee saman mittaisia.



Nyt nää lähtee lomareissuun, saas nähdä tuleeko plussaa ja kuinka paljon.

nefili

Kiva kun palautit mun mieleen sen totuuden, että koneella istuessa ihmiselle riittää lounaaksi purkki raejuustoa vähäkalorisen mehukeiton kera!!! :D Ens viikolla olen töissä ja kun mun lounaskaverini lomailee, aion ostaa lounaaksi just ton satsin JOKA PÄIVÄLLE ja illalla syön Herbalife-pirtelön, aamupalaksi kuitenkin hiilareita = puuron, jotka kulutan ainakin kahtena päivänä aamupäivän kuntosalireissulla... jos noilla keinoilla lähtisi kilo, olisin enemmän kuin TYYTYVÄINEN, sillä kuntosalihan tunnetusti nostaa painoa alkuun :)



Ai että, mua hotsittais lähteä NYT polkemaan crossaria salille, mutta mihinkäs työnnän nuo kersat..? Ei auta, lusittava on tää viimeinenkin lomapäivä, ruuat lapsille valmistettava ja tarjottava ja itsekin siinä mukana syötävä. Mä en vaan pysty kotona mihinkään, täällä ollessahan mä keräsin nää 23kg joista eroon pääseminen on työn ja tuskan takana - kotonakin kun on pakko välillä olla :(



Kyllä me siihen pystytään, Katti ja muutkin! Mutta teen nyt niin kuin aina sanotaan ETTEI SAISI tehdä: aloitan [b]ensi[/b] viikolla :)



Emo

eli reilu kilo kesällä kertynyttä massaa on nyt kulutettu sekä 200g päälle:D Tällä viikolla 1xjuoksu, 1xkunno kävely ja 2x14km pyöräily. Herkkuja olen saanut vähän vähennettyä...



Edellinen paino 63.3kg

nyt 63.1kg

Elokuun tavoite 61kg............



Tästä se taas lähtee, eiks niin????



Axe ja tyttö vajaa 10kk


Parin vähän huonommin sujuneen viikon jälkeen oli taas kiva edistyä tässä urakassa, miinusta näytti vaaka tänään ja vielä ihan mukavasti. Ostin Polarin sykemittarinkin menneellä viikolla, että palaa se rasva mahdollisimman tehokkaasti aina lenkkeillessä...



Paino tänään: 71,2kg

Muutos: -1,1kg



Nytkin tulin lenkiltä ja hikisenä tässä istun.. Oli sopiva sauma kirjoitella, kun poitsu nukkuu ulkona vaunuissa.



Mulla ei onnistuisi vastustaa kiusausta, jos herkut odottelisivat kaapissa. Siksi meillä ei ole mitää hyvää tässä huushollissa, muuten söisin ne! Jos ostan jotain hyvää niin ostan ns. " kerta-annoksen" ja siitä säästän jos en syö sitä kerralla.. Näinpä ei tule syötyä ylimääräisiä herkkuja. Volga, sulla on tietty vähän huonompi noudattaa tätä kaavaa, kun sen ikäisiä lapsi, että he syövät karkkia yms herkkuja niin pitäähän niitä olla kaapissa karkkipäivän varalle. Meillä ei tuo 5kk:n ikäinen vielä semmosten päälle ymmärrä ja mies ei välitä makeasta. Mutta koita kestää kurissa :) Kyllä se paino vielä laskuun lähtee, enkä usko että jumittaminen johtuu siitä, että olet vähän makeaa syönyt.. Se on vaan se jumikausi sulla nyt. Tsemppiä!



Aha nyt heräsi herra, täytyy rientää! Palaan vielä tässä viikon aikana höpisemään lisää.. Kun ensi viikolla sit lähdetään reissuun, enkä tiiä milloin tuun takas :)



~Henniina

autappa mua uutta nyt vähän....elikkä laitanko noi joka viikkoiset painot tulemaan suoraa sulle,vai tohon kaikkien nähtäville....???ymmärsitkö mitä yritän kysyä,moni ei nimittäin aina pysy mun jutuissa mukana=)=)Joo tyytyväinen olen tähän painonlaskuun,toki ne on nesteitä mitkä aluksi lähtee,mut jostain on aloitettava!!=)

Meillä on ollut kaksi viikkoa nettiyhteydet poikki. Soitin jo kuluttajaneuvontaankin on ottanut niin paljon päähän se että korjaus voi kestää noin kauan! Vähän vilkaisin kirjoituksianne, mutta luen myöhemmin ne tarkemmin.



Mulla on paino ollut vaan noususuunnassa. Myönnän että olen syönyt karkkia ja jätskiä, mutta mutta olen myös normaalista poiketen liikkunut pihalla paljon kun on tehty pihatöitä. Yhtenä päivänä tuli yli 20000 askelta ja söin suurinpiirtein ok niin siitä huolimatta vaaka palkitsi seuraavana päivänä kilon plussaa. En voi ymmärtää miten se voi olla noin?! No siis näiden parin viikon aikana näytti jo hurjimmillaan plussaa 1,7. Mutta tämän viikon virallinen tulos maanantaina oli 80,9 eli edelliseen ilmoittamaani tulokseen plussaa onneksi vain 300grammaa. No sisukkaasti jatketaan eikös joo!

Pysyttelen tauolla edelleen, sillä ei tätä miksikään painonhallinnaksi voi nimittää... tosin: lomareissussa meni puolitoista viikkoa ja sen aikana paino pysyi samassa, vai tuliko parisataa grammaa lisää, mutta samoissa lukemissa kuitenkin :) No, kotiinpaluu ja aktiivi liikunnan aloitus, tulos: paino alkoi lupaavasti hilautua alaspäin kunnes eilen aamulla pompsahti KILON YLÖSPÄIN JA TÄNÄÄN VIELÄ 200G LISÄÄ :( :(



En tästä suosta taas taida nousta. Paino alkaa olla samoissa kuin jouluna, eli koko kevät ja kesä mennyt taistellessa. Niin - ei tätä asiaa voi unohtaa hetkeksikään, kun jokaisella aterialla ja jokaisella suupalalla on tietoinen siitä, syökö nyt kevyesti vai meneekö liikaa tai ainakin pohtii sitä :/ Hyvästi normaalielämä ja normaali suhtautuminen syömiseen - loppuelämäksi. Miten ihmeessä pysyin ennen lasten saamista 20kg hoikempana ILMAN PAINONHALLINTAA????? Ei mene kaaliin...



Äh, sataa sataa ropisee. On tääkin kesä :(



Parempaa fiilistä muille- te sentään tartutte heti plussiinne, eikös juu, ettekä jää märehtimään niitä... ;-)



Emo

Pakko tulla hehkuttamaan pikasesti ennen muodin huipulle-ohjelmaa, että oon niin tyytyväinen taas tähän päivään, sillä meillä oli vieraita ja paistoin jotain herkullisen tuoksuisia vaniljaviinereitä, mutten syönyt niitä itse yhtään enkä ees piparia vaan ihan kahvikupillisella selvisin ja muutenkin pisteet on mennyt tosi mukavasti..niitä kului tänään ainoastaan 16, mutta koska nälkä ei vaivaa niin näillä mennään ;o)!!



Äsken kävin koiran kanssa reippaalla 2km:n lenkillä ja nyt rupeen töllöttämän tuota ohjelmaa, joka muuten ehti nyt jo alkaa eli kommentit huomenissa muille ;o)!!



Tsemppivää....toivottelee köris

elikkä maanantaina 23.7 vaaka näytti 85.1 kg.Noihan on niit nesteitä mitkä lähtee.....ja tuntuu ihan siltä et kohta tyssää tää pieneneminen.Se on sitä ku tietää et sit ite läski onkin vaikeempaa saada pois,kuin noi nesteet...mut mie yritän olla tooosiii reipas.Joo tätä tulosta ei välttämättä tarvi listata.Yritän ensmaanantaina keretä laittaa uuden tuloksen ennen ku minlee tekee listat=)saapahan sitte sen tuoreen painon...=/.Tsempataan toisiamme kovasti....eiköhän se tästä hyvin meillä jokaisella mene=)

Hei me tiedetään tasan tarkkaan miten se tapahtuu! Karppaamalla! Jätetäänkö Emo nyt ne pahat tuhmat hiilarit pois taas? Väkisin paino alkaa pudota tai ei anakaan nouse. Ja sitten juoksulenkille! Minäkin olen lukenut noita sinun juoksuhommias niin ajattelin itsekin tässä karistaa lomakilot veke äkkiä. Niitähän ei jäädä märehtimään! Nyt nainen tsemppiä!!!



T: yhtä jojoileva epätoivoinen Katti

Sivut

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat