Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Seuraa 

Siis voi itku. Olen ihan voimaton ja päässä ei ole yhtään järkevää ajatusta. Auttakaa ja kertokaa vinkkejä!



Meillä on 3v. poika ja 4kk vanha vauva. Esikoinen on aina nukkunut huonosti ja heräillyt öisin. Välillä on rauhoittunut, mutta edelleen vähissä ovat yöt, jolloin ei olisi herännyt. Yön kokonaan nukkuminen on poikkeus. Poika on nukkuntu omassa huoneessa reilusti alle vuoden iästä alkaen, koska minä olen niin herkkäuninen. VAuva nukkuu yöt hyvin.



Apua tarvitsisin nimenomaan tämän esikoisen nukkumisen kanssa. Nukuttamiset ovat menneet aivan pipariksi vauvan synnyttyä. Aiemmin nukahti itsekseenkin satujen ja pesujen jälkeen. SAattoi huudella isiä tai äitiä ja käytiin sanomassa hyvää yötä uudelleen. Joskus istuttiin huoneessa odottamassa että poika nukahti. Aloitetaan iltatoimet ja satujen lukeminen joskus 20 jälkeen, viimeistään 20.30 kaikki on hoidettu. Pojalle laitetaan unimusiikki soimaan. Kuitenkin, uni tulee hitaasti ja usein vasta reilusti 21 jälkeen. Sitä ennen poika on juossut ympäri yläkertaa, ellei siellä hänen huoneessaan istuta ja " vahdita" . Tätä toivoo itse. Kovasti hyörii ja pyörii sängyssä. VAikea rauhoitta ja huonosti saa unen päästä kiinni. Pojalla on vielä yövaippa, tosin käytetään potalla öisin kun herää.



Yöt ovat kauheita. Poika heräilee jopa alle tunnin välein ja joko huutelee äitiä tai isiä tai sitten lähtee suoraan tassuttelemaan huoneestaan meidän sänkyyn. Haluaisi nukkua siellä. No, viedään poika takaisin, käytetään potalla (aina hätä) ja laitetaan omaan sänkyyn. Unimusiikki soimaan ja aa-aa. Paitsi, että poika ei käy nukkumaan yksin. Siellä pitäisi taas silitellä, tulla viereen ja vahtia. Tai laulaa tai jotain. Ja taas poika nukahtaa tosi hitaasti... Jos yrittää lähteä pois, poika tulee pian perässä. Tämä sama kaava toistuu sitten monta kertaa yössä pahimpina öinä ja vie aikaa! Juuri kun nukahdan takaisin herää poika uudelleen tai sitten vauva. Välillä olen ottanut pojan meidän sänkyyn kun mies lähtee aamuisin töihin (ennen 05) kun silloin sänkyyn mahtuu. JOtenkin vaan tuntuu, että se ei ole ratkaisu ja on vaan huonontanut tilannetta. Aamut alkaa meillä yleensä viimeistään 07. Eli tosi vähän tulee nukuttua kenenkään.



Mitä tehdä? Miten muiden yöt? Onko muilla tälläisiä yökukkujia? MIksi meidän lapsi ei nuku ja nukahtaminenkin on vaikeaa? Ei ole mitään allergioita tai sairauksia. Terve. Nukkuu vielä päiväunet n. 1,5 tuntia päivässä. Nukahtaa suht helposti ennen 13. Yöllä tulee tiuskittua ja pinna palaa tosi helposti silloin. Väsymys on kauheeta. Mitä ihmettä tässä tekisi? Onko kellään mitään vinkkejä? JOtenkin nää yöt pitää rauhoittaa ja ottaa kokonaan uusi systeemi nukutuksiin ja nukkumiseen. Mutta mikä?



Avusta kiitollinen!



hannah81

Kommentit (15)

Oletteko kokeilleet mitä tapahtuu jos päiväunet jättäisikin pois? Meillä nimittäin se, että iltanukahtaminen on venynyt ja muuttunut hankalammaksi on ollut merkki siitä, että lapsi nukkuu päivällä liikaa. Mentiin esikoisen (nyt 4 v) kanssa pitkään niin, että ei tarvitse nukkua, mutta levätä pitää päivällä ja jos sitten sattuikin nukahtamaan päiväunille niin sitten illalla unen odotteluun meni pitkään. Nyt vähän aikaa sitten kokeiltiin jättää pakollinen lepääminen sängyssä kokonaan pois ja tyttö nukahtaa nykyään hienosti klo 20 jälkeen.



Millainen päivärytmi teillä muuten on? Ulkoiletteko paljon? Paras tapa väsyttää taaperoita/leikki-ikäisiä on olla mahdollisiman paljon pihalla.



Iltarutiineista; minusta nukahtamiseen ei kannata liittää liikaa asiaa. Meillä esim. käydään pesulla klo 19, sitten yöpuvut päälle ja iltapalalle. Iltapalan jälkeen rauhoitutaan sohvalla ja luetaan YKSI satu, sitten hammapesulle, pissalle ja nukkumaan. Hetken aikaa jutellaan päivän tapahtumista ja seuraavan suunnitelmista sänkyjen vieressä, peitellään, halataan, suukotetaan ja sanotaan hyvää yötä. Joskus jompikumpi tytöistä vielä huutelee isää tai äitiä, silloin käydään uudelleen huoneessa peittelemässä ja sanotaan, että tämä on nyt viimeinen kerta kun tullaan, hyvää yötä, nyt nukkumaan! Yleensä kumpikaan " isoista" ei herää yöllä, mutta jos tulee esim. pissahätä niin käytetään pissalla, peitellään ja sanotaan, että nyt nukkumaan, on yö.



Meillä " isot" tytöt siis nukkuvat aika hyvin, mutta ilmaiseksi tähän ei olla päästy. Molempia on ajoittain täytynyt palautella omaan sänkyyn, mutta kun sitkeästi ollaan niin tehty niin aika nopeasti tytöt ovat ymmärtäneet, että jokainen nukkuu omassa sängyssä (minulle tärkeää, en osaa nukkua jos lapsi on vieressä).



Teinä tekisin niin, että kokeilisin sitä, että poika olisi ilman päiväunia. Karsisin ohjelmaa nukahtamishetkestä esim. unimusiikki tuntuu minusta turhalta. Jos/kun lapsi nousee sängystä, viette hänet takaisin mitenkään ihmeemmin huomioimatta korkeintaan sanotte, että " nyt nukkumaan" , peittelette ja lähdette pois. Ette siis " palkitse" hänen humionhakuyrityksiään. Toimitte näin ihan joka kerta kun hän nousee vuoteesta (jos siis haluatte hänen nukkuvan omassa sängyssä, toinen vaihtoehto olisi siirtää hänen sänkynsä samaan makkariin teidän ja vauvan kanssa). Sitkeydellä ja johdonmukaisuudella meillä on selvitty lasten uniongelmista.



Tsemppiä! Univaje on kamalaa...

adalat + tyttötrio 4v 1kk, 2v 5kk ja 3,5kk

Meillä on ollut ihan SAMA tilanne kuin teillä. Vauva ja mustasukkainen 3vuotias. Eli tiedän, miltä sinusta tuntuu. En yhdy muihin päiväunien suhteen. Minusta tarvitsee vielä päiväunet, niitähän asiantuntijat suosittelee vielä vanhemmillekin. Sen sijaan suosittelisin nukuttamista, eli jompikumpi (sinä tai isä) odottaa lapsen huoneessa kunnes nukahtaa. Ehkä se on takapakkia ja 3v pitäisi jo osata nukahtaa, mutta hän on vasta 3v ja saanut juuri sisaruksen, joka on mullistanut koko elämän. Ymmärrystä tarvitaan. meillä ainakin auttoi paluu ihan nukuttamiseen. Ja toiseksi; meilläkin oli yöheräilyä ja huutelua ja levottomia öitä. meillä ratkaisu oli se, että kun ekan kerran herää yöllä, tulee meidän viereen nukkumaan. Nukkuu sitten hyvin aamuun saakka ja kaikki nukkuu hyvin, saa läheisyyttä. Ja vauva (nukkuu meilläkin hyvin) nukkuu omassa huoneessa. kaikki ovat tyytyväisiä ja saavat nukuttua. Tosi yksinkertaista, kunhan malttaa luopua ajtuksesta, että 3v:n pitäisi nukkua yksin. Meillä oltiin nukuttu omassa huoneesta puoli vuotiaasta asti...Mutta se pikkusisarua; asiantuntijat sanovat, että sama asia, jos aviomies ottaisi uuden vaimon ja antaisi uudelle vaimolle enempi aikaa ja odottaisi, että vanha vaimo vaan tyytyy sivusta katsojaksi. Jokainen lapsi reagoi aivan varmasti. Näin ainakin meillä menty jo kuukausia ja ihana yärauho koko talossa. SUOISTTELEN lämpimästi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tänään välähti, että EHKÄ lapsi tosiaan protestoi sitä, että äiti ja isi ei ehdi olla hänen kanssa tarpeeksi. Ehkä tuo illan kukkuminen ja yöllä viereen vaeltelu kieliikin tästä? HIRVEÄN huono omatunto jos näin onkin... Ja voi ollakin. Esim. viime yö oli järkyttävä (ainakin 3 krt tota vaeltelua ja hereillä olo kesti ja kesti). mutta, isi oli ollut poissa pe lähtien ja meillä oli sikäli erilainen vkl. Nyt juuri eilen tuli kotiin ja koko päivä ja ilta oli täynnä kotitöitä, kaupassa käyntiä, siivousta ym. Ei siinä ehtinyt isi paljon poikaa huomioida. Ja tulos oli sitten tuo yö(kö)? vauva vie tietenkin äidin huomiota koko ajan lisäksi.



Päivärytmi meillä on minusta kunnossa. Siinä ei ole mitään. Aamupäivät on aika rauhallisia. Ulkoillaan silloin oli keli kuin keli 1,5-2 tuntia. Päiväunille laitan heti lounaan jälkeen. Nyt nukahti tasan klo13. Unien jälkeen välipalaa ja ruoka meillä onkin vasta 17.30 maissa. Illat vaihtelee, ollaan sisällä tai ulkona tai kylässä tai asioilla. ei olla läheskään aina kotona vielä 19.30. Pitää ehkä petrata niissä, että olisi tiukempi linja, asiat samalla tavalla. Nukutus kyllä on AINA tehty samalla lailla. Vessassa käynti, hammaspesu, iltasatu ja unimusa. Unimusa on ollut pojalla käytössä pari vuotta. Rauhottui aina sitä kuuntelemaan ja tällöin ei niin väliä, vaikka vauva itkee, tehdään kotitöitä ym.



mietin noita päiväunia itsekin.. Ongelma on ehkä siinä eniten, että olen ajatellut pojan niitä vielä kaipaavan, kun kuitenkin nukahtaa niille hyvin. Lisäksi on ollut vielä keväällä päiväkodissa, jossa nukkui aina unet. Itse asiassa ei ole KOSKAAN jättänyt unia väliin. Ajattelin, että siitä sitten huomaisi kun lapsi ei niitä enää tarvitsisi jos ei unille enää nukahtaisi.



LISÄÄ vaan näitä vinkkejä.. Laittavat ajattelemaan ja miettimään ratkaisuja.



t. ap

Otan kyllä osaa tuon yövalvomisen kanssa, muistan hyvin miten itsellä kun oli vauva ja 2.5v joka valvotti öisin, niin paljon järkeviä ajatuksia ei yöllä, eikä päivällä, ollut kaiken sen valvomisen keskellä. Auttaisiko nyt aluksi, että mies hoitelee kaiken esikoiseen liittyvän heräilyn ainakin pari yötä, että saisit nukkua vähän pidempiä pätkiä?



Valitettavasti en osaa omasta kokemuksesta sanoa miten meillä tilanne ratkesi, aika kai vain teki tehtävänsä. Mutta näin jälkiviisaana.. meillä ongelmana oli pitkälti mustasukkaisuus vauvasta ja se että väsyneenä päivällä jaksoi juuri ja juuri hoitaa vauvaa ja esikoisen kanssa touhuaminen jäi vähiin, enemmän se oli sitä jatkuvaa kieltämistä ja huutoa, kun uhmaikäinen mustasukkainen pikkuinen yritti huomiota saada kaikin keinoin.



Nyt olen usein miettinyt sitä, että iltanukahtamisen kannalta kuitenkin myönteinen huomio päivällä olisi ollut tarpeen, ettei tartte sitten illalla ja yöllä sitä tankata. Yksi keino mitä olen nyt myöhemmin käyttänyt on esim. se että antaa isomman leikkiä vauvaa päivällä, jolloin hoidetaan häntä kuin vauvaa ja leikitään vauvaleikkejä tyyliin körö körö kirkkoon. Pienemmänkin voi ottaa sit siihen mukaan, ja hoitaa kahta vauvaa. Raskasta, mutta ei sitä paljoa tartte päivän mittaan, kun ainakin meillä helpottaa arkea.



Sitten mitä olen oppinut noista iltanukutuksista, niin niin ikävää kuin se onkin niin oma maltti siinä on kaiken tärkein. Nykyisin teen niin, että istun lasten huoneessa kunnes ovat ihan unen partaalla, sitten sanon että meen siivoomaan keittiön tms. ja tuun kohta kurkistamaan. Siihen yleensä nukahtaa. Aamuyöstä nuorempi 3v tulee edelleen viereen, ja se kyllä jonkun verran häiritsee unta, mutta saan kuitenkin nukuttua kohtuu hyvin. Silloin aiemmin kun oli vauva ja taapero, niin esikoisen sänky siirrettiin meidän makkariin, jolloin rauhoittaminen kävi pelkällä käden ojennuksella eikä tarvinnut nousta ylös.



En nyt tiedä oliko näistä mitään apua teidän tilanteeseen, kovasti voimia!

Meillä myös 3,5 v. heräilee edelleen öisin, samoin 1,5 v. veljensä. Meillä laitettu äidin töihin mentyä nukkumisjärjestelyt ihan uuteen uskoon... isi nukkuu vierashuoneessa ja äiti ja lapset kaikki isossa makuuhuoneen sängyssä. Kukaan ei yöllä herää enää huutelemaan mitään ja jos pojat heräävät, kurkkaavat vain onko äiti paikalla ja jatkavat unia. Isi on onnellinen, kun saa nukkua rauhassa, läheisyyttä äidin kanssa tankataan iltaisin sohvalla ennen nukkumaanmenoa. Näin meillä, toivottavasti kuitenkaan eivät nuku lapset äidin kanssa enää kouluiässä :) Isoveli on kyllä nyt muutamina iltoina nukahtanut omaan sänkyynsä ja tepsutellut sieltä sitten aamuyöstä isoon sänkyyn. Omasta mielestäni on kuitenkin tärkeintä, että kaikki saavat levättyä, ei se, missä nukutaan.

nukuta omaan sänkyyn ja kun poika herää yöllä ja tulee teidän sänkyyn, niin annat pojan tulla teidän viereen ja sitten nukutte yhdessä.

jonain päivänä huomaat ettei tulekkaan yöllä viereenne. sitten kun lapsi on sopeutunut vauvaan ja kokee ,että hän on yhtä tärkeä kun vauva, niin kyllä hän nukkuu yönsä omassa sängyssä.

esikoiselle tyypillinen tunne olla jotenkin hylätty vauvan tullessa hänen kotiinsa hänen paikalle. näin ne ajattelevat.

nukkuminen on tärkeää. älä tee siitä ongelmaa.


Meillä ei ole vauvaa, vain tuo 3,5-vuotias, joka nukkui hienosti n. 2-3 vuotiaana omassa sängyssä omassa huoneessaan. kolmivuotissynttäreiden aikaan alkoi yöheräily. Ei uskalla tulla yöllä yksin meidän huoneeseen vaan huutaa ja itkee huoneessaan niin kauan etät joku tulee. Jos heräili kerran pari yössä niin itsellä ainakin oli vaikea enää nukahtaa uudestaan kun oli käynyt pojan silittelemässä. Lopulta ruvettiin siihen että kannettiin yöllä sitten meidän väliimme, mutta ahdasta oli koska poika pyörii hirveästi unissaan. Nyt viikko sitten tehtiin ratkaisu. Haettiin mummulasta vanha sänky parisänkymme kylkeen. Lapsi nukkuu yöt siinä ja päiväunet omassa huoneessa. Ainakin saa kaikki nyt nukuttua yöt eikä oma huone silti unohdu. Päiväunille kyllä mielellään meneekin omaan huoneeseen.



Takapakkiahan tämä silti vähän on. Lapsi nukahtaa illalla itse hienosti, mutta yöllä siis ei. En tiedä miksi, pelkää ehkä jotain. Mutta aateltiin nyt että jos kerran haluaa meidän kanssa nukkua, niin siinähän nukkuu, tuskin enää murrosiässä haluaa meidän kanssa nukkua :D Itsekin olen lapsena nukkunu kauan vanhempieni kanssa.



Olipa tosi huojentavaa lukea, että myös muillakin on tällaisia yöllä heräileviä taaperoita. Aina kun tästä jollekin kerron on vastaus " että ai heräilee edelleen vaikka on jo 3v.?" Vaikka tosiasiassa meillä on ollut lähes aina sellaista..



Päätettiin miehen kanssa, että tästä nyt toimitaan uudella tavalla. Iltanukutus hoidetaan kuten ennenkin. Mahdollisimman rauhallisesti tietysti. Iltoja voitaisi yrittää rauhoittaa, mutta se ei ole vielä onnistunut yhtään. No, yöllä kuitenkin tehdään niin, että kun poika ensimmäisen kerran herää, huutelee tai tulee meidän huoneeseen, mies käyttää pojan potalla ja menee loppuyöksi pojan huoneeseen nukkumaan. Meillä tämä on sikäli helppo ratkaisu, että pojan huoneessa on talon paras yhden hengen sänky " sohvan" virkaa toimittamassa pojan sängyn lisäksi. Ja joskus ollaan siinä nukuttu jos poika on ollut kovin kipeä tms. Päiväunia emme jätä ainakaan vielä pois. Tosin, jos näyttää, että poika ei suosiolla nukahda ja nukahtaminen venyy, jätetään väliin. Ja, päätin, että kun on nukkunut tunnin, käy avaamassa ovea ja raottelemassa jo verhoja. Meillä poika on aika vähäuninen. Ei nuku vuorokaudessa kovin paljoa, vaikka vetää vielä ne päiväunetkin.



Tulos: Ekana yönä poika heräsi ja huuteli: Isi otti peiton mukaan ja meni huoneeseen, käytti potalla ja aa-aa molemmat. POika nukkui loppyuyön ja heräsi aamulla 07 maissa. Toka yö: SAma homma. Aamulla hyväntuulinen poika . Kolmas yö: Poika nukkui koko yön putkeen ja oli aamulla erityisen ihanalla päällä. Tosin, heräsi jo 06! VAippa ollut joka yö kuiva! Päiväunet ovat kestäneet vähän yli tunnin joka päivä.



Että näin. Poikaa selvästi " helpotti" tämä ratkaisu. tietää, että hänen luokseen tullaan öisin, jos herää. Ei tarvitse enää ravata. Eli toistaiseksi ratkaisu löytyi. Kiitos kaikille vastanneille.



t.Hannah81



Meillä neiti ollut aina huono nukkumaan. herää joka yö vähintään kerran yössä. Ei uskalla yksi tulla meidän huoneeseen vaan huutaa yksin niin kauan kun joku tulee ja nukuttaa uudelleen. Itse ei osaa yöllä yksin nukahtaa ollenkaan. Parhaimmillaan ollaan nukutettu uudelleen neljä kertaa yössä. Meillä vauva nukkuu myös hyvin.



Tyttö nukkunut omassa huoneessa 9 kk lähtien. Välillä nukuimme kaikki samassa huoneessa, ja silloin yöt paranivat, mutta jouduimme luopumaan tästä tilan puutteen vuoksi. nyt tyttö taas omassa huoneessa ja yöheräilyt taas päällä. vauva meillä on meidän huoneessa. Mie olen yksinkertaisesti luovuttanut jo tuon yksin nukkumisen suhteen. kerran voin yrittää nukuttaa uudestaan mutta en useammin, vaan tyttö tulee meidän keskeen nukkumaan ja nukkuu tässä hyvin koko yön. Eli kai pelkää yksi nukkumista kun oma sänky kelpaa kuitenkin kun samassa huoneessa ollaan. No se ei enää mahdu meidän makkariin niin neiti nukkuu keskellä mikä´li ei halua tai nukahda omaan sänkyyn. SAA KAIKKI NUKKUA EDES JOLLAIN TAVALLA JA MIKÄ TÄRKEINTÄ, ÄITI EI TUNNE ITEÄÄN AAMULLÄ AIVAN KAMALAN VÄSYNEEKSI. Kai ne joskus nukkuu koko yön... toivottavasti!

lapsi nimenomaa kaipaa turvallisuutta. meillä kehitysvammainen poika 5v. herää aina välillä öisin, hakee turvallisuutta. pari yötä vanhempien vieressä tekee hyvää ja taas unet maistuu, kun perusturvallisuuden tunne on annettu lapselle.

tehkää jatkossakin noin, sillä yöllä kaikkien pitää nukkua, ei taistella.

vanhempi lapsi monesti herää siksi, että haluaa vain vanhempien läheisyyttä.

hannah81:

Lainaus:

Nyt nukahti tasan klo13. Unien jälkeen välipalaa ja ruoka meillä onkin vasta 17.30 maissa.



mietin noita päiväunia itsekin.. Ongelma on ehkä siinä eniten, että olen ajatellut pojan niitä vielä kaipaavan, kun kuitenkin nukahtaa niille hyvin. Lisäksi on ollut vielä keväällä päiväkodissa, jossa nukkui aina unet. Itse asiassa ei ole KOSKAAN jättänyt unia väliin. Ajattelin, että siitä sitten huomaisi kun lapsi ei niitä enää tarvitsisi jos ei unille enää nukahtaisi.




Ihan ensimmäiseksi sanon, että lapset ovat _tietenkin_ kaikki yksilöitä, kuten me aikuisetkin, ja unen tarvekin vaihtelee kovin. Voin myös olla sikäli jäävi, että omat lapseni (3 kpl, nuorin nyt 4,5v) ovat kaikki jättäneet ilman muuta päiväunet pois joskus 2-3 ikävuoden välillä. Tai siis unet ovat jääneet, kun on oltu liikenteessä ym. ja päivät ovat sujuneet ilmankin. Joskus on bussissa tai autossa otettu pienet tupsluurit kotiin palatessa... ;-)



Monesti näkee, että vanhemmat kommentoivat lastensa vielä tarvitsevan päiväunia, kun " ovat muuten illalla niin hirveän väsyneitä" . Eikös pienen ihmisen kuulukin olla illalla väsynyt...? En nyt siis sano, että teidän univaikeudet johtuvat ilman muuta niistä päiväunista, ja kuten sanoin, lapset ovat yksilöitä, mutta kyllä minusta 3-vuotias on aika iso, ja jonkun mainitsema 12h unta/12h touhua kuulostaa 3-vuotiaalle aika hyvältä meiningiltä. Ihan kaikille se ei tietenkään sovi ja vähemmälläkin unella ehkä pärjää.



Sanot, että poika tarvitsee unia, kun nukahtaa niin hyvin päiväuniakaan. No, voisiko kyseessä olla vähän sellainen noidankehä? Kun yöt tulee kukuttua, maistuu päivällä unet - ja illalla sitten taas ei - ja yö kukutaan... Päiväunet eivät tietenkään selitä herkkäunisuutta sinällään eikä kokonaan yöheräilyjäkään. Sanoit itse olevasi herkkäuninen, joten poika lienee perinyt ominaisuuden sinulta? Itse kuitenkin yrittäisin kokeilla kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja yöunien laadun varmistamiseksi paitsi koko perheelle, mutta myös lapselle itselleen. Lapset (kuulemma) kasvavatkin öisin ja prosessoivat päivän tapahtumat ja oppimansa yöaikaan, joten kovin katkonaiset yöunet, jos vuodesta toiseen jatkuvat, eivät kuulosta kovin ihanteellisilta... Ja tiedämme toki kaikki pienten lasten vanhemmat(kin), miten raastaavaa katkonainen yöuni on pitkään jatkuessaan... Eli en ihmettele, että etsit ideoita koko perheen unien parantamiseksi!



Mutta vielä sen ajattelin vain sanoa, että omien lasteni ollessa yli 3-vuotiaita en olisi voinut kuvitella heidän menevän mihinkään järkevään aikaan nukkumaan, jos olisivat menneet päiväunille vasta klo 13... Vaikkei meillä yleensä juuri koskaan menty kotihoidossa ollessa klo 20:n aikoihin nukkumaan, vaan paremminkin 21-22:n välimailla - mutta siis jos 3-vuotiaani olisi nukkunut klo 13-14.30, olisi varmasti ollut virkku ainakin puoleenyöhön...



Mitä tulee päivähoidossa nukkumiseen, niin korjaan sen verran omien lasteni päivunien pois jääntiä, että päivähoidossa ovat kyllä yleensä nukkuneet, vaikkeivät kotona vapaapäivinä enää pitkään aikaan olisikaan... Ja siellä ovat unta selvästi tarvinneet, sillä ne unet eivät meillä ole vaikuttaneet illalla nukkumaanmenoon tai nukahtamiseen. Mutta itse olen tulkinnut sen niin, että kun joutuvat tarha-aamuina heräämään aikaisemmin kuin vapaapäivinä, jää unentarve kuitenkin ehkä vähän vajaaksi, ja päiväunet paikkaavat sitä. Muutenkin päiväkotitouhu on monasti rasittavampaa, eli lepohetki lienee paikallaan.



Toivon mukaan löydät kuitenkin teille sopivan ratkaisun unipulmiin!



patjasta olla apua? Siis lisäpatja teidän makuuhuoneeseen, jossa voisi nukkua joko esikoisenne tai jompi kumpi vanhemmista? Meillä ainakin esikoinen siirrettiin takaisin meidän makuuhuoneeseen nukkumaan, kun kuopus syntyi. En halunnut, että ajattelee joutuvansa syrjään tai huonompaan asentoon kuin vauvakaan :) Kyllä ne lapset kerkeää vielä yksinäänkin nukkua sitten kouluiässä ;)



Tai toinen vaihtoehto mikä tuli mieleen, on sitten se mitä joku olikin jo ehdottanut, että miehesi siirtyisi nukkumaan esikoisen kanssa samaan huoneeseen. Näin meilläkin joinain levottomina öinä tehtiin ja tiedän muitakin perheitä, jossa samaa " harrastettu" .



Tsemiä!



t.ZapZap ja lapset (-03 ja -05)

Meillä 4 v. lapsi. Iltatoimien jälkeen satu ja silittelen kunnes nukahtaa. Vie yleensä 2-30 min päivän touhuista riippuen. Päivällä olen antanut aina nukkua, jos nukahtaa.



Mitä enemmän liikkumista (metsäretkiä, uimahallireissuja jne), sitä nopeammin nukahtaa. Jalka paketissa päivän " paikallaanolon" jälkeen oli kaikkein vaikeimmat illat.



Lapseni ei siis koskaan ole nukahtanut omaan sänkyynsä yksin (joskus vahingossa sohvalle). Yöllä välillä hiipinyt viereen. Jos herään, kannan lapsen omaan sänkyynsä, usein totean asian vasta aamulla.



Nyt kun sai uuden sängyn, pysyy visusti huoneessaan.

Meillä esikoinen nukkui huonosti nelivuotiaaksi ja silloin kun nukkui ekan yön kokonaan joskus 3v. laitoimme rstin seinään. Meillä oli syynä aluksi ilm. maitoallergia + muut ruoka-allergiat, jotka aiheuttivat mahakipua, kutinaa jne. Perheen elämänrytmi oli myös aika levoton ja kun sen lopulta saimme järjestykseen (palasimme Suomeen), pojankin unet tasoittuivat. Kuopus on nukkunut aina paremmin, tosin molemmat ovat vaeltaneet öisin meidän sänkyyn lähes kouluikäiseksi. He kuitenkin ovat osanneet tulla hiljaa minun viereen (en koskaan ole ottanut keskelle, kun kovia potkimaan) ja jos pyörivät levottomasti palautan omaan sänkyyn. Olemme myös kertoneet, ettei yöllä huudella äitiä (joka tosin sikeäuninen, eikä edes heräisi).



Meillä esikoisen kanssa aika, selkeä ja rauhallinen päivärytmi sekä ruokavalio paransi unta, mutta kirjastossa huomasin tälläisen kirjan, olisiko siitä jollekkin apua. " Kun lapsi ei nuku; opaskirja vanhemmille" , kirj. Haslam David



En tiedä olisiko päiväunen vähentämisestä tuntiin tai joskus kokonaan poisjättämisestä hyötyä. Meillä kuopus nyt 4v ja ollaan jo lähes vuosi oltu vaikeuksissa nukahtamisten kanssa jos nukkuu päivällä. Nyt lomalla rytmi 12 tuntia unta ja 12 touhua. Jos hoidossa nukkuu, niin illat venyvät 21-22 ja aamulla on taas väsynyt. Ilman päiväunia nukahtaa jo 19.30. Kannattaa kokeilla eri vaihtohtoja ja etsiä itselle ja perheelle sopivaa vaihtoehtoa.

Ystävälläni oli samanlainen ongelma vauvan synnyttyä. Neuvolasta antoivat vinkin että jompi kumpi nukkuisi isomman lapsen huoneen lattialla patjalla. Sillä tavalla mentiin sitten jonkun aikaa ja myöhemmin tilanne helpottui. Meillä nukutaan kaikki, isompi 3v ja vauva 8kk perhepedissä. Se on ollut meille hyvä ratkaisu kun isosisko on niin huonouninen ja heräilee, itkeskelee ja puhelee unissaan.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat