Vierailija

tai mikä olisi hyvä apteekin itsehoitolääke?

Kommentit (13)

mutta, jos se ummetus on jo päässyt syntymään, niin kuidut voi vaan pahentaa asiaa kun se massa lisääntyy!! Itse ostin ihan apteekista jotain ruiskeita, joita käytin (en muista nimeä), sillä sain hoidettua, ja sen jälkeen katsoin tosi tarkkaan mitä syön

paljon kuituja: kokojyvä ruisleipää, leseitä ym. Myös rusinat ja luumut auttavat.

Riittävä neste on tosi tärkeää. Myös hedelmät ja marjat auttavat vatsan toimintaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Jos ummetus on päässyt pahaksi voi vaatia peräruiskeen parina peräkkäisenä päivänä, jotta suosi tyhjentyy kunnolla.



Sen jälkeen ruokavalion muutos jatkohoitona.

Kypsät päärynät ja luumut ovat perinteisiä tehokkaita keinoja ummetukseen. Säännöllisesti syötynä paras tulos.



Kokeilepa reipasta juoksulenkkiä, se saa myös vatsan kummasti toimimaan.



terv Kamelinainen

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat