Mitä ylivilkkaan lapsen pitäisi/ei pitäisi syödä?
Mitä ylivilkkaan lapsen pitäisi/ei pitäisi syödä?
klo 19:24 | 30.7.2007
Tuli tuosta vehnäleipäketjusta mieleen, että joidenkin mukaanhan lapsen rauhallisuuteen voi vaikuttaa ruokavaliolla.
Mitä siis pitäisi tai ei pitäisi syöttää lapselle, joka helposti käyttäytyy ylivilkkaasti tai riehuu (ei kuitenkaan mitään diagnoosia)?
mssä on nitriittiä.
Sokeria.
Valkoisia jauhoja.
Nopeat hiilarit: tietenkin kaikki sokerinen, karkit hillot yms. Mutta myös pastat (ylikypsät), peruna (muusina varsinkin) ja valkoinen riisi, nämä varsinkin vähällä kastikkeella. Eli jos lapsi syö kunnolla lihaa ja kasviksia niin niiden kanssa voi syödä noitakin ihan rauhassa. Mutta meidän 4-v:llä on tapana syödä esim perunamuusia, vain ja ainoastaan.
en ole huomannut että pastat ja riisit jne tekee niinkuin joku täällä on joskus maininnut.
liikaa.
ja käytöksestä . Vihreät vihannekset olivat vahvoilla l. parsakaali yms. edesauttamaan hyvää ja rauhallista käytöstä. Arvatkaapa popsitaanko meillä parsakaalia !?
meinaan on huomattu monessa tilanteessa kuinka lisäaineet ja sokeri vaikuttaa. Menevät sokerihumalaan ja silloin on helvetti irti...
Myös vaaleita jauhoja on syytä välttää.
Missä ruoissa on nopeita hiilareita? Entä missä on hyviä rasvahappoja?
on lapselle kuin lapselle pahaksi, ylivilkkaalle yksi paha lisää. Kunnon ruokaa, tummaa leipää, makaronia ym kannattaa suosia ihan kaikilla lapsilla.