Nopein painonpudotustapa!

Vierailija

Pudotettavaa on 19kg ja aikaa 2 kuukautta. Kuinka paljon saan pois siinä ajassa. Realistisia tavoittaita kiitos! Laihdutuskeinoni on kova treeni ja lenkkeily + pienet ruoka-annokset.

Kommentit (9)

Vierailija

1300 kaloria päivässä ja liikuntaa noin 3-5 kertaa viikossa. Voit tuollaisen 10 kiloa saada pois kahdessa kuukaudessa, kun ylipainoa kuitenkin on.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat