Vierailija

Olen lueskellut karppaus . infon sivuja, ihan fiksulta kuullostaa touhu. Mutta mitä tuo parta-äijä oikein on? Ilmeisesti jugurttia, mutta onko jotain tiettyä?



Ajattelin josko sitä kokeilisi jättää hiukan vähemmälle noita hiilareita ja katsoa miten vaikuttaa mielialaan kun on aika pirunmoiset pmt-oireet nykyään, ja verensokerit heittelee muutenkin.



Kiitos.

Kommentit (4)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla


Ja tuo ym. jugurtti on minun ja lasten herkkua..



Monet soimaavat karppausta, mutta mitä enemmän olen asiasta lukenut niin ihan terveellistähän tuo on. En nyt tarkoita ketoosiin asti vetämistä, minusta ei kuullosta terveelliseltä.



Mutta itsekin syön kasvispainotteista ruokaa, käytän aitoa voita ja kermaa, käytän papuja yms kasvisproteiineja. Että aika helposti saan muokattua ruokavalioni vähähiilarisemmaksi jättämällä pastan, leivän ja sokerin pois. Jos nyt olen asian oikein ymmärtänyt. Ainoa vain että en syö lihaa, kalaa kyllä ja joskus harvoin kanaa.



Eihän tuo voi olla epäterveellistä millään. Siis vähähiilarinen ruokavalio.

Kiva kun minäkin välillä herään talviunesta.. :)

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat