Vierailija

Aamulla kaksi mukia kahvia rasvattomalla maidolla, veteen keitettyä kaurapuuroa n. 2 dl, seassa sokeritonta mehukeittoa.



Päivällä lautasmallin mukaisesti bataatti-perunasosetta, uunilohta ja salaattia (sis. salaatin lisäksi tomaatti, kurkku ja n. 4 palaa fetaa). Lasi rasvatonta maitoa.



Iltapäivällä riidan tuoksinassa ja vihaisena 3 suklaakonvehtia (joo joo, tiedetään).



Päivälliseksi kasvissosekeittoa, lisäksi raejuustoa ja 2 viipaletta ruisleipää, päällä per leipä 0,5 tl keijua ja hengenohuet viipaleet 5 % juustoa sekä tomaattia ja kurkkua. Rasvatonta maitoa lasillinen.



Illalla n. 2 dl glögiä, seassa kossua (juu-u) ja muutama rusina ja manteli.



En ole ikinä ollut painonvartijoissa, mutta kiinnostaa pistemäärä näillä syömismäärillä. Jos joku viitsii ja jaksaa niin kiitollisena ottaisin tiedon vastaan jne.

Kommentit (7)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Vierailija:

Lainaus:


Aamulla kaksi mukia kahvia rasvattomalla maidolla, veteen keitettyä kaurapuuroa n. 2 dl, seassa sokeritonta mehukeittoa.



Päivällä lautasmallin mukaisesti bataatti-perunasosetta, uunilohta ja salaattia (sis. salaatin lisäksi tomaatti, kurkku ja n. 4 palaa fetaa). Lasi rasvatonta maitoa.



Iltapäivällä riidan tuoksinassa ja vihaisena 3 suklaakonvehtia (joo joo, tiedetään).



Päivälliseksi kasvissosekeittoa, lisäksi raejuustoa ja 2 viipaletta ruisleipää, päällä per leipä 0,5 tl keijua ja hengenohuet viipaleet 5 % juustoa sekä tomaattia ja kurkkua. Rasvatonta maitoa lasillinen.



Illalla n. 2 dl glögiä, seassa kossua (juu-u) ja muutama rusina ja manteli.



En ole ikinä ollut painonvartijoissa, mutta kiinnostaa pistemäärä näillä syömismäärillä. Jos joku viitsii ja jaksaa niin kiitollisena ottaisin tiedon vastaan jne.




Aamupala: 2 dl rasvatonta maitoa 1 p, 2,5 dl veteen tehtyä puuroa 2 p (sinuna laittaisin 1,5 p), mehukeitto 0 p



Lounas: 2 dl bataatti-perunosetta 2 p, rasvainen kala (korttipakan kokoinen pala) 2 p, 20 g fetajuustoa (riippuu rasvan määrästä) 1-2,5 p



3 suklaakonvehtia 3 p



Päivällinen: kasvissosekeitto (veteen, ilman kermaa) 0 p, 2 ruisleipää 2 p, raejuustoa 1 dl (rasvaa max 5) 2 p, margariini 0,5 tl 0,5-1 p (riippuu rasvaprosentista), juustoa kaksi siivua 1 p, lasi rasvatonta maitoa 1 p



glögiä en osaa sanoa, mutta laittaisin itse mehun pisteillä 2 dl 1 p plus 1 p manteleista ja rusinoista

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat